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北乔老师 女性智慧人生—情绪价值
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胡婷婷正念身心疗愈法：释放压力、管理情绪，提升幸福力！
正念身心疗愈法，释放压力,管理情绪,提升幸福力15节修炼音频15个疗愈练习15首清心美诗老师简介清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师美国麻省医学院正念中心(MBSR)
2020-12-05浏览 187下载 18 -
情绪沟通-改变看法与自我认知
没有人喜欢被改变，被说服等于我被打败了。生活中我们经常用到的句式【你应该】，试试换成【我需要】，你所表达的情绪是不一样的。没有人喜欢说教，如果你想改变他请不要用说教，把【为什么不】换成【为什么要】，只
2018-12-01浏览 144下载 63 -
苏 约翰逊博士（Dr. Sue Johnson）同性伴侣的情绪焦点治疗
苏 约翰逊博士（Dr. Sue Johnson）同性伴侣的情绪焦点治疗课程目录同性#伴侣的情绪焦点治疗 1.mp4同性#伴侣的情绪焦点治疗 2.mp4同性#伴侣的情绪焦点治疗 3.mp4同性#伴侣的情
2020-12-17浏览 205下载 19 -
情绪顾问-如何科学告别负面情绪
请愿意为改善情绪管理自己投入时间、精力和金钱。人这一生其实非常有限，时间是我们最宝贵的资源，为了让我们把有限的时间放在最有效的事情上。我想用几分钟时间做一个课程的指导告诉大家如何从课程当中获得最大的帮
2019-03-04浏览 263下载 42 -
情绪控制专辑-如何掌控自己的情绪
拒绝有益的改变而进行的逻辑自洽是自我原谅；做不到这个逻辑来自于不想做，来自于自我原谅。1.社会对女人很宽容不是因为对女人的爱，而是因为女人不重要，认为女性不重要所以更宽容。2.社会对女性的宽容让女性养
2021-07-23浏览 243下载 26 -
许皓宜-理解情绪寄生，活出不再压抑的人生
内容简介只有当你也在意我时，你才会被我的情绪寄生。人的心中彷佛一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。──佛洛伊德──我们生来都是孤独的人，为了抵抗这个孤独，有些人选择否认，有些人选择寄生，有
2019-03-29浏览 257下载 63 -
情绪管理-如何帮助自己度过焦虑？
当一个人在他的世界中感觉到某种威胁而失去安全感，而对此又感到无能为力的时候，焦虑就产生了。如果说恐惧是一个人面对现实的危险正常反应，焦虑就是面对潜在的，甚至是想象中的危险的过度反应。记住：第一，焦虑背
2019-03-31浏览 106下载 18 -
曾寒冰《芳疗瑜伽生活营》让你成为情绪和健康的主人
曾寒冰《芳疗瑜伽生活营》课程大纲01预告-枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp402先导课-中医有道：百病由心生，养生更养心.mp403中医有道：百病由心生，养生更养心一体式.mp404启动你身体本能的
2021-01-04浏览 218下载 38 -
安心《父母要教给孩子的社交与情绪管理课》
孩子的第一个学习对象是父母，在解决教育问题之前，先要学会解决情绪的问题，掌握了社交情绪能力，不再羡慕“别人家的孩子”。孩子的第一个学习对象就是父母，教育如果忽略了情感，就会让孩子变得冷漠麻木。安心P.
2021-01-06浏览 237下载 45 -
驾驭情绪-6秒钟情商模型让你远离情绪困扰
情绪产生后，需6秒钟才得以与思考连接，即6秒前，情绪不被理智影响。可是你知道吗？这6秒钟决定了你93%的领导力，27%的组织利润，43%的生活品质，25%的健康状况，是决策的关键！如果你掌握了6秒钟情
2019-06-02浏览 217下载 39 -
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恋爱私塾-爱情的情绪调适与衢动控制
在爱情里，求爱，常常在不知不觉中，帮主角构成了一生的动力与脚本。讲者以自身的成长纪录为文本，且以「第三者」的旁观角度切入，审视自己时而迷惘又时而明晰的心理认同历程。藉由直视自己的存在，讲者将与大家分享
2018-09-11浏览 228下载 35 -
田茂平：中医经络理论和EFT情绪释放技术10讲
风靡欧美的情绪释放技术，门槛低、易上手、疗效好。加拿大中医世家传人、资深EFT治疗师田茂平主讲，教你学会运用情绪释放技术自我疗愈，对自己的情绪进行觉察和管理，与情绪和平共处。课程亮点中医世家传人、加拿
2021-07-09浏览 201下载 17 -
控制情绪-我的情绪为何总被他人左右
"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！""你们这几个孩子要把我逼疯了！""他老是这样！我真恨得牙痒痒！"一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听
2021-06-28浏览 87下载 19 -
7天情绪训练营 有效改善你的情绪音频课程 录音+图文资料
课程大纲day 1 |了解情绪,从掌握情绪词汇开始Day 2 |从事件到行为:我们的情绪从哪儿来?Day 3 │揪出坏情绪的7个始作俑者day 4 |与自我对话:从主观到客观Day 5|带着情绪如何沟
2021-03-09浏览 95下载 27